WEEK 1
暮らしを見える化
- なぜ毎日忙しいのか
- 負担の棚卸し
頑張る家事から、
仕組みで整う暮らしへ。
余白のある
暮らしレッスン
家事・育児・仕事に追われる毎日でも。
わたしの時間をつくるための
オンライン動画講座です。
- 動画全8本
約120分 - PDFワーク4種
- 買い切り19,800円（税込）
- 視聴期限無期限
期間中、週1回のグループ質問会に参加OK
今すぐ申し込む※申込・決済機能は現在準備中です。
DAILY LIFE
こんなお悩みありませんか？
- 片付かない・家事が終わらない
- 考えること・管理することが多すぎる
- 家族に頼みたいのにうまく分担できない
- 自分の時間がなかなか取れない
NEW APPROACH
もっと頑張るのではなく、
頑張らなくても回る仕組みを。
余白のある暮らしレッスンは、家事の作業だけでなく、判断・段取り・管理の負担を見える化し、家事の簡略化・家族との分担・自分時間の計画を学ぶオンライン動画講座です。
「全部を私が考えなくても回る暮らし」を、現実的な一歩から。
4 STEPS
4つのステップで、暮らしの土台を整える
家事・判断・管理の負担を見つめ直し、無理なく続けられる仕組みをつくります。
- 01暮らしを
見える化 - 02家事を
仕組み化 - 03家族と
分担 - 04自分時間を
つくる
CURRICULUM
4週間のカリキュラム
動画8本（合計約120分）＋ PDFワーク4種
WEEK 2
家事を仕組み化
- 家事を減らす3視点
- 家事のルール
WEEK 3
家族と分担
- 分担が難しい理由
- 共有する方法
WEEK 4
自分時間をつくる
- 時間配分の再設計
- 仕組みを続ける
INSTRUCTOR
講師紹介
高瀬 紗季 （たかせ さき）
暮らしの仕組み化アドバイザー
家事と仕事の両立に悩んだ経験をきっかけに、片付け・家事分担・時間管理を組み合わせた方法を研究。大切にする価値観は「完璧より、無理なく回る仕組み」です。
※講師名・肩書・プロフィール・人物写真は仮の制作素材です。
COURSE DETAILS
講座の概要
買い切りオンライン動画講座
19,800円（税込）
4週間・全8講義／PDFワーク4種
- 視聴期限：無期限
- 期間中、週1回のグループ質問会に参加OK
- 個別相談・チャットサポート：なし
- 受付：常時受付を想定
- 申込・決済機能：準備中
FAQ
よくある質問
初心者でも受講できますか？
暮らしの負担を見える化するところから、4週間の順序に沿って進めます。特別な知識は前提にしていません。
どのくらいの時間が必要ですか？
動画は全8本、合計約120分です。4週間を目安に、PDFワークとあわせてご自身のペースで取り組めます。
家族が協力してくれない場合でも役立ちますか？
まず負担と担当範囲を整理し、共有する方法を学びます。特定の成果や家族の行動変化を保証する講座ではありません。
内容はすでに知っているものではないですか？
収納テクニックだけでなく、家事・判断・管理・時間配分を一体で見直す構成です。詳しい内容はカリキュラムをご確認ください。
質問や個別相談はできますか？
期間中は週1回のグループ質問会に参加できます。個別相談とチャットサポートは含まれません。
START TODAY
今日からはじめる、
余白のある暮らし。
頑張り方を増やすのではなく、暮らしが回る仕組みを考えてみませんか。
今すぐ申し込む※申込・決済機能は現在準備中です。個人情報の入力は行われません。
ご確認ください
返金・キャンセル規定、事業者情報、法定表示、本番用の申込先は未設定です。本番公開前に別途確定してください。